Минздрав представил рекомендации, касающиеся безопасного использования мобильных телефонов подростками с учетом их здоровья.
Эти советы предназначены не только для медицинских работников и педагогов, но также и для родителей учащихся.
В материалах изложены безопасные методы и временные рамки использования мобильных устройств, направленные на предотвращение проблем со здоровьем у детей и молодежи.
К примеру, рекомендуется ограничить разговоры без громкой связи и наушников до 2 минут за раз, с обязательным перерывом не менее 15 минут между звонками.
Кроме того, телефон следует держать подальше от тела и органов, которые имеют значительное количество жировой ткани (например, грудные и половые железы) — лучше помещать устройство в сумку или рюкзак.
Ночью рекомендуется отключать телефон или переводить его в авиарежим, размещая на расстоянии 1-2 метров от головы и отключая звук. Вместо голосовых вызовов лучше использовать мессенджеры, чтобы избежать контакта телефона с головой.
«ЗдравКонтроль» напоминает, что с 1 сентября действуют изменения в законе «Об образовании в Российской Федерации», которые запрещают ученикам использовать мобильные телефоны во время уроков.
Обратите внимание, что мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является юридическим разъяснением.
Главный детский психиатр Новосибирской области Ольга Кирчагло в День психического здоровья рассказывает, что делать и…
14 октября 2025 года в рамках выставки-форума «Здравоохранение Сибири» состоялось пленарное заседание, посвященное организации маршрутизации…
Мучной клещ представляет собой тип членистоногих, который эффективно адаптируется к разнообразным экологическим условиям.
Возраст тянет нас в родные места, туда, где было прожито детство. Эти годы в человеческой…
В Новосибирской области продолжается набор желающих заключить контракт на военную службу с Минобороны РФ. Для…
7 октября помощь в виде свежих фруктов и самых необходимых овощей получили 15 семей погибших…