Минздрав представил рекомендации, касающиеся безопасного использования мобильных телефонов подростками с учетом их здоровья.
Эти советы предназначены не только для медицинских работников и педагогов, но также и для родителей учащихся.
В материалах изложены безопасные методы и временные рамки использования мобильных устройств, направленные на предотвращение проблем со здоровьем у детей и молодежи.
К примеру, рекомендуется ограничить разговоры без громкой связи и наушников до 2 минут за раз, с обязательным перерывом не менее 15 минут между звонками.
Кроме того, телефон следует держать подальше от тела и органов, которые имеют значительное количество жировой ткани (например, грудные и половые железы) — лучше помещать устройство в сумку или рюкзак.
Ночью рекомендуется отключать телефон или переводить его в авиарежим, размещая на расстоянии 1-2 метров от головы и отключая звук. Вместо голосовых вызовов лучше использовать мессенджеры, чтобы избежать контакта телефона с головой.
«ЗдравКонтроль» напоминает, что с 1 сентября действуют изменения в законе «Об образовании в Российской Федерации», которые запрещают ученикам использовать мобильные телефоны во время уроков.
Обратите внимание, что мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является юридическим разъяснением.
Турнир памяти нашего известного земляка, мастера спорта по самбо Михаила Файвовича Певзнера прошел в Колывани.
Система распределения средств государственной поддержки нуждается в реформировании, прозвучало на заседании комитета Законодательного Собрания Новосибирской…
В России хлеб традиционно считается основным продуктом питания, так он почти наполовину удовлетворяет потребность организма…
Комиссия по развитию спорта и туризма Общественной палаты Новосибирской области в четверг, 14 ноября работала…
Желчнокаменная болезнь и острый холецистит – что это такое и чем это грозит? Рассказывает наш…