Минздрав представил рекомендации, касающиеся безопасного использования мобильных телефонов подростками с учетом их здоровья.
Эти советы предназначены не только для медицинских работников и педагогов, но также и для родителей учащихся.
В материалах изложены безопасные методы и временные рамки использования мобильных устройств, направленные на предотвращение проблем со здоровьем у детей и молодежи.
К примеру, рекомендуется ограничить разговоры без громкой связи и наушников до 2 минут за раз, с обязательным перерывом не менее 15 минут между звонками.
Кроме того, телефон следует держать подальше от тела и органов, которые имеют значительное количество жировой ткани (например, грудные и половые железы) — лучше помещать устройство в сумку или рюкзак.
Ночью рекомендуется отключать телефон или переводить его в авиарежим, размещая на расстоянии 1-2 метров от головы и отключая звук. Вместо голосовых вызовов лучше использовать мессенджеры, чтобы избежать контакта телефона с головой.
«ЗдравКонтроль» напоминает, что с 1 сентября действуют изменения в законе «Об образовании в Российской Федерации», которые запрещают ученикам использовать мобильные телефоны во время уроков.
Обратите внимание, что мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является юридическим разъяснением.
Чтобы обеспечить хороший урожай в будущем, крайне важно заранее подготовить землю к зимовке.
В Колыванской детской школе искусств активно развиваются творческие инициативы, и воспитанники вновь продемонстрировали свои таланты…
Психолог отделения социальной реабилитации А.И. Чуйкина провела занятие с участниками школы ухода.
активисты-юнармейцы и члены Движения Первых из Юрт-Акбалыка Самира Кирасирова и Ильяс Хуснутдинов приняли участие в…
В преддверии Дня народного единства в ДК «Маяк» прошел Патриотический марафон под названием "Сила России…
4 ноября Мало-Черемшанский сельский клуб совместно с библиотекой провели информационный час с презентацией, посвященный Дню…