Минздрав представил рекомендации, касающиеся безопасного использования мобильных телефонов подростками с учетом их здоровья.
Эти советы предназначены не только для медицинских работников и педагогов, но также и для родителей учащихся.
В материалах изложены безопасные методы и временные рамки использования мобильных устройств, направленные на предотвращение проблем со здоровьем у детей и молодежи.
К примеру, рекомендуется ограничить разговоры без громкой связи и наушников до 2 минут за раз, с обязательным перерывом не менее 15 минут между звонками.
Кроме того, телефон следует держать подальше от тела и органов, которые имеют значительное количество жировой ткани (например, грудные и половые железы) — лучше помещать устройство в сумку или рюкзак.
Ночью рекомендуется отключать телефон или переводить его в авиарежим, размещая на расстоянии 1-2 метров от головы и отключая звук. Вместо голосовых вызовов лучше использовать мессенджеры, чтобы избежать контакта телефона с головой.
«ЗдравКонтроль» напоминает, что с 1 сентября действуют изменения в законе «Об образовании в Российской Федерации», которые запрещают ученикам использовать мобильные телефоны во время уроков.
Обратите внимание, что мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является юридическим разъяснением.
Хумус — один из самых древних и распространенных вегетарианских блюд у жителей Ближнего Востока, одинаково…
18 мая в спортивном комплексе "Север" г.Новосибирск, состоялся Кубок Сибири по армрестлингу. Команда Колыванского района…
БФ «ВТБ-Страна» приглашает к участию некоммерческие организации, осуществляющие воспитание, образование, реабилитацию и/или поддержку детей-сирот и…
Заявочная кампания уже началась. Она продлится до 10 июля включительно на сайте фондкультурныхинициатив.рф. Это первый…
Председатель Правительства Российской Федерации Михаил Мишустин подписал постановление о внесении изменений в положение о всероссийском…
Специалисты Россельхознадзора утверждают, что, приложив совсем немного усилий, можно и в Сибири собирать на протяжении…