Минздрав представил рекомендации, касающиеся безопасного использования мобильных телефонов подростками с учетом их здоровья.
Эти советы предназначены не только для медицинских работников и педагогов, но также и для родителей учащихся.
В материалах изложены безопасные методы и временные рамки использования мобильных устройств, направленные на предотвращение проблем со здоровьем у детей и молодежи.
К примеру, рекомендуется ограничить разговоры без громкой связи и наушников до 2 минут за раз, с обязательным перерывом не менее 15 минут между звонками.
Кроме того, телефон следует держать подальше от тела и органов, которые имеют значительное количество жировой ткани (например, грудные и половые железы) — лучше помещать устройство в сумку или рюкзак.
Ночью рекомендуется отключать телефон или переводить его в авиарежим, размещая на расстоянии 1-2 метров от головы и отключая звук. Вместо голосовых вызовов лучше использовать мессенджеры, чтобы избежать контакта телефона с головой.
«ЗдравКонтроль» напоминает, что с 1 сентября действуют изменения в законе «Об образовании в Российской Федерации», которые запрещают ученикам использовать мобильные телефоны во время уроков.
Обратите внимание, что мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является юридическим разъяснением.
Шоколадные конфеты – относительно молодой продукт по сравнению с их основой (шоколадом). Массово их начали…
9 мая в нашем посёлке возле Центральной аллеи прошли соревнования по Силовому экстриму . Участниками…
Мероприятие это для юных шахматистов детсада номер один было плановым. Готовили мы его совместно с…
Губернатор Андрей Травников поручил обеспечить охват всех жителей Новосибирской области федпроектом «Здоровье для каждого».
28 апреля на первом этаже здания районной библиотеки было жарко во всех смыслах: и денёк…
В День Победы в Новосибирске проходит акция «Служба по контракту — Твой выбор!»