День здоровья: проверь, чтобы жить

Больше ста ветеранов пришли на День здоровья, организованный для них по инициативе районной ветеранской организации. Вели прием колыванцев специалисты регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Новосибирской области.

Центры здоровья организованы в целях реализации нового направления приоритетного национального проекта «Здоровье» — формирование здорового образа жизни. В них проводятся скрининговые обследования населения для выявления факторов риска развития хронических заболеваний, формирования групп риска и направление пациентов к узким специалистам. По итогам обследования каждому пациенту составляется индивидуальная программа профилактики, даются рекомендации по влиянию на управляемые факторы риска, включая употребление алкоголя и табака.

Врачи центра в Колывани не впервые. В этот свой визит они «привезли» несколько лекций о том, как выявить артериальную гипертензию и бороться с ней, а также о том, что такое остеопороз и в чем его опасность.

• Это очень удобно, — говорили колыванцы, — что можно сделать экспресс-анализы крови на содержание глюкозы, холестерина, проверить внутриглазное давление, индекс массы тела, давление, уровень насыщения кислородом, получить рекомендации терапевта.

• Очень содержательный и полезный мастер-класс по самообследованию на онкологические заболевания молочной железы, отличный тренинг, — считают женщины, посетившие День здоровья. – Мы только слышим о том, как важно выявить вовремя эти опасные заболевания, но пройти обследования у маммолога многие никак не соберутся. А ведь на ранних стадиях выявить и вылечить онкозаболевания всегда намного легче, чем в запущенных случаях. Конечно, знаем о том, что самим довольно просто проверить, не появились ли подозрительные уплотнения, а здесь смогли и научиться, как это правильно делать, какие действия предпринимать, если появились подозрения. И, что очень важно, медики объясняют, что не стоит паниковать, сразу ставить себе диагноз: первое, что необходимо – это обратиться к врачу.

Идти в больницу, сидеть в очереди, чтобы попасть на прием к врачу, получить направления на нужные анализы, затем еще несколько раз посидеть в очередях, чтобы сдать их и узнать результаты – кто захочет терять столько времени, — рассуждают мужчины. – А ведь каждый из нас знает о рисках, которые появляются с возрастом: остепорозы, провоцирующие частые переломы костей, инсульты, инфаркты. И каждый надеется, что это его не коснется, что гипертония – это не стоящая внимания ерунда, как и сломанная при обычном падении рука. А здесь, практически без очереди, можно сделать все необходимые анализы, получить на их основе рекомендации терапевта и прийти либо к своему участковому врачу, либо сразу к узкому специалисту с результатами обследования. Очень полезная инициатива, напоминающая о том, как важна профилактика для сохранения здоровья в любом возрасте.

Сегодня в Колывань приехала бригада из восьми человек, — рассказывает врач регионального Центра Елена Ефанова. – Вообще, специалисты стараются постоянно выезжать в отдаленные населенные пункты, где порой и фельдшера нет, и оборудования. Но в Колывани и других районных центрах мы тоже бываем. И всегда такие Дни здоровья привлекают внимание. На лекции о том, как предотвратить артериальную гипертензию, как лечить, прозвучало немало вопросов. Большинство людей с гипертонией забывают о том, что препараты им назначаются пожизненно. Нормализовав с их помощью давление, они считают, что вылечились и прекращают прием препаратов, а это очень опасно. Поэтому мы очень подробно остановились на таких моментах, как здоровый образ жизни и правильное питание, которые помогают предупредить появление этой грозной болезни, а также говорили о том, как правильно вести себя, если диагноз поставлен, как контролировать гипертонию. Вторая лекция – об остеопорозе, не менее грозном враге людей пенсионного возраста. Здесь медики напоминали о том, что сделать, чтобы минимизировать его последствия, как обустроить дом пожилого человека, чего ему следует опасаться, почему не следует взбираться на стремянки, зачем держать телефон в шаговой доступности и устанавливать на нем быстрый набор номеров родственников и врачей.

Елена Викторовна подчеркнула, что с ветеранской организацией Колыванского района Центр заключил договор об оказании безвозмездных услуг, благодаря чему Дни здоровья в районе проходят на регулярной основе.

Не только Центр общественного здоровья приезжает к нам, чтобы еще и еще раз напомнить о важности профилактики, — говорит председатель Совета ветеранов района Александра Афанасьева. – В ветеранской организации района уже больше пяти лет действует «Школа здоровья», в рамках которой мы постоянно приглашаем специалистов, работающих с разными категориями людей, Начинали со специалистов нашей поликлиники, — инфекционистов, терапевтов и так далее, затем вышли на геронтологический центр, они тоже охотно приезжают к нам с лекциями, мастер-классами, дружим со всеми. Пенсионеры охотно приходят на такие мероприятия, они многому могут научиться, прислушиваясь к советам, занимаясь – и в итоге надолго сохранить и физическое, и психологическое здоровье, оставаться активными, заниматься общественно полезной деятельностью на радость себе и окружающим.

Специалисты Центра привезли с собой немало литературы: буклеты «Полезные советы для здоровья позвоночника», «Стресс и здоровье», «Как проявляется алкогольная зависимость», «Питание для пожилых» и многое другое.