В апреле иммунологи объявили начало аллергического сезона, который может продолжаться до сентября. Для людей, страдающих астмой, ринитом и атопическим дерматитом, наступили сложные времена.
Кстати, тот или иной «аллергический» диагноз есть у каждого пятого жителя нашей планеты.
Советы, как справиться с этим непростым периодом:
— На улице используйте маски или респираторы, носите солнцезащитные очки.
— После возвращения домой обязательно умывайтесь. Если есть возможность, принимайте душ.
— Регулярно проводите влажную уборку дома, желательно ежедневно.
Используйте воздухоочиститель.
— Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь содержит гистамин, вызывающий аллергические реакции, а курение матери, как и нахождение детей в задымленных помещениях, может привести к развитию у них бронхиальной астмы.
Иммунная защита напрямую зависит от нашего питания. Белковая пища снабжает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры необходимы для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Продукты для укрепления иммунитета: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды.
— Профилактика по полису ОМС поможет выявить риски различных заболеваний и определить аллергены.
— Диспансеризацию можно проходить с 18 до 39 лет – раз в 3 года, а с 40 лет – ежегодно.
— Профилактические медицинские осмотры – ежегодно.
Лечением пациентов с различными аллергиями занимается аллерголог-иммунолог.
Бывает так, что кошки в доме начинают интересоваться домашними растениями, пробовать их на вкус. Этот…
На территории Колыванского района планируется проведение антитеррористического учения.
МУП "Коммунальное хозяйство" р.п. Колывань сообщает о том, что завтра, 19 августа, возможны перебои в…
Каждому из нас знакомо это предложение от работодателя: «Оформим по трудовому договору минималку, а остальное…
В копилке нашего девятнадцатилетнего спортсмена – золото, серебро, бронза первенств России.