Неделя отказа от зависимостей: с 9 по 15 июня в Новосибирской области

С 9 по 15 июня в нашей области проходит неделя отказа от зависимостей. Об этом рассказывает паблик Колыванской ЦРБ.

Вредные привычки — это не просто индивидуальный выбор. Это фактор риска, напрямую связанный с развитием хронических заболеваний, снижением качества жизни и угрозой для окружающих.

Никотин: табак и электронные альтернативы
Никотин — мощное психоактивное вещество, вызывающее стойкую зависимость.
Сегодня маркетинг «бездымной» продукции (вейпы, снюсы, никотиновые подушечки) может ввести в заблуждение, однако:– Никотин нарушает работу сердечно-сосудистой и нервной систем
– Вызывает спазмы сосудов, повышает артериальное давление
– У подростков замедляет развитие мозга, ухудшает память и концентрацию
– Часто становится «входом» к другим формам зависимости

Важно: электронные устройства не являются безопасной альтернативой. Они увеличивают риск хронических бронхитов, поражений дыхательных путей, могут содержать канцерогены.

Алкоголь: системная угроза здоровью
Этанол токсичен для всех органов и систем. Регулярное или эпизодическое злоупотребление (в том числе на праздниках) связано с:– нарушением работы печени (стеатоз, гепатит, цирроз)
– поражением сердца и сосудов (кардиомиопатия, гипертония)
– ухудшением когнитивных функций (снижение памяти, внимания, эмоциональная нестабильность)
– увеличением риска онкологических заболеваний
– нарушением репродуктивной функции

Менее известный факт: даже умеренные дозы алкоголя (менее 20 г этанола в день) увеличивают риск гипертонии, сахарного диабета 2 типа и инсультов.

Наркотическая зависимость: риск, выходящий за пределы личного
Наркомания — хроническое заболевание, влияющее на поведение, мышление и физиологическое состояние.– Быстрая потеря социальной адаптации
– Иммунодефицит, высокий риск заражения ВИЧ, гепатитом B и C
– Высокая смертность от передозировок
– Сильная зависимость (психическая и физическая)

В РФ до 90% инъекционных потребителей наркотиков инфицированы гепатитом.

Около 60% ВИЧ-позитивных заразились через уколы.

Почему это важно?
Наркотики, никотин и алкоголь:– напрямую сокращают продолжительность жизни
– приводят к хроническим и смертельно опасным заболеваниям
– влияют на психику, поведение, способность к обучению и труду
– создают угрозу и для окружающих (ДТП, несчастные случаи, насилие)

Никакая зависимость не проходит «само собой».
Нужна системная работа — с участием врача, психолога, окружения и воли самого человека.