Кости формируют скелет человека и придают ему форму. Суставы соединяют кости в единую систему и обеспечивают подвижность. Человека создала природа, через генетику и культуру люди эволюционировали в свой современный облик и мало у кого возникают мысли, что все могло бы быть иначе.
«Если говорить о здоровье суставов, то мало, кто из пациентов думает на опережение. Разозлился – ударил кулаком по столу, в состоянии раздражения — серьезно топнул ногой… Относительно здоровый человек далек от мысли, что подобное движение может привести к перелому локтевой или берцовой кости. Амортизатором служит сустав, который поглощает ударную нагрузку, тем самым защищая кости. К преждевременному износу суставов в большей степени приводит образ жизни.
На первое место можно поставить неправильное питание, с одной стороны это приводит к дефициту белка и минеральных веществ, которые так необходимы для суставной ткани, с другой — к ожирению, избыточный вес усиливает давление на суставы и ускоряет их разрушение. Физические нагрузки – как избыток, так и недостаток — негативно влияют на здоровье суставов. Все хорошо в меру. Немаловажная роль отводится обуви, которая должна быть не только модной, но в первую очередь удобной и желательно с ортопедической стелькой. Перенесенные инфекционные заболевания и возрастные изменения также не добавляют здоровья суставам», — рассказывает наш эксперт, врач-травматолог-ортопед.
Боль в суставах может быть самостоятельной, из-за травмы, или следствием патологического процесса, протекающего в организме. Не стоит игнорировать хруст, потерю подвижности или скованность движений, упущенное время может привести к полной замене сустава. Установить причину дискомфорта в суставе находится в компетенции врача-травматолога-ортопеда. Осмотр, лабораторные исследования и рентгенография – первый этап на пути исследования проблемы. Боль и воспаление снимают с помощью лекарственных препаратов и внутрисуставных инъекций, далее пациенты проходят курс физиотерапии и ЛФК. Универсального комплекса для восстановления подвижности суставов не существует, все индивидуально, с учетом клинической картины пациента.
Пост подготовлен «Пушкинской клинической больницы им. проф. Розанова В.Н.»
В преддверии Нового года мошенники создают фейковые интернет-магазины для продажи красной икры и морепродуктов.
22 ноября Румия Шакирова, член Совета ОО "РТНКАНО" и активный участник жизни татарской общины, передала…
В Центре занятости населения Колыванского района состоялся семинар по социальной адаптации безработных граждан с участием…
В течение первого полугода в полости рта новорожденного стремительно размножаются вредоносные бактерии.
В соцсетях активно распространяют сомнительное сообщение о «13-й зарплате» для каждого россиянина. Якобы выплата полагается…
22 ноября в Москве состоялась торжественная церемония вручения всероссийской премии «Человек с большим сердцем».