В городе Новосибирске прошел 8-й межрегиональный технический семинар по тхэквондо. Мероприятие собрало спортсменов из разных уголков региона, ребята повысили свои навыки и знания в единоборстве.
Мастер-классы над техникой спарринга провели председатель правления Федерации тхэквондо МФТ России, мастер Лазарос Цилфидис и чемпион мира по тхэквондо МФТ Андрей Ли, они передали свой опыт и знания молодым спортсменам. В ходе семинара участники освоили новые приемы и тактические комбинации, которые позволят им более уверенно действовать на соревнованиях.
Среди участников были наши ребята из Колыванского района: Сергей Шадыев, Михаил Шаляпин, Дмитрий Коваленко и Артём Неустроев. Они активно участвовали в тренировках и получили ценные технические навыки, которые помогут им в дальнейшей практике боевого тхэквондо.
Чтобы август встретить бодро, а не с аптечкой наперевес, начните подготовку с главного — своего…
Среди огромного разнообразия напитков чай занимает особое место благодаря своим целебным свойствам. Бесчисленное множество травяных…
Когда собирать бруснику, орех и клюкву?
Когда картофель поступает в Россию из-за рубежа, специалисты Роосельхознадзора для проверки отсутствия в нем возбудителей…
При заключении контракта до 31.08.2026 в регионе действует повышенная единовременная выплата до 2 900 000…