Выбор всегда за тобой

Центр охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювентус» в честь Всероссийского Дня трезвости организовал масштабное профилактическое мероприятие для подростков Колыванского района.

Специалисты центра под руководством кандидата медицинских наук Андрея Фунтикова провели серию лекций и бесед с молодежью под общим названием «Выбор всегда за тобой!».

Мероприятие стартовало в Доме культуры «Юность», где собрались двести старшеклассников из школ Колывани, а также школьники из Скалинской, Амбинской и Новотырышкинской школ. Далее организаторы встречи посетили Колыванский аграрный колледж.

Андрей Фунтиков, специалист по профилактической медицине и детской гигиене, выступил с ключевым докладом. Он рассказал подросткам о том, как алкоголь пагубно влияет на развитие организма в юном возрасте, подрывая здоровье и ослабляя умственные и физические способности. Он подчеркнул важность осознанного выбора и ответственности за собственное здоровье, отметив, что у молодежи есть уникальная возможность строить свою жизнь без разрушительных привычек. Он подчеркнул, что в подростковом возрасте организм наиболее уязвим перед воздействием вредных веществ, и любые эксперименты с алкоголем могут привести к серьезным последствиям, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.  Его выступление мотивировало участников задуматься о вреде алкоголя и его влиянии на личную жизнь и будущее.

Елена Безпрозванная, врач-методист и кандидат медицинских наук, рассказала о программах укрепления здоровья и профилактике вредных привычек.

Оксана Андрейчук, старший инспектор ОМВД по Колыванскому району, осветила правовые аспекты, связанные с нарушениями закона при употреблении алкоголя.

После доклада каждый желающий подросток мог ощутить на себе чувство нетрезвого человека, одев на себя специальные очки. Ребята задавали интересующие их вопросы, каждый специалист ответил и разъяснил, как алкоголь влияет на его организм.

Профилактическое мероприятие, собравшее старшеклассников и студентов, стало важным шагом в формировании здорового образа жизни у молодежи и популяризации идеи ответственного отношения к своему здоровью.

—  Андрей Сергеевич, дайте совет подросткам, как не попасть в наше непростое время, под влияния всех этих вредных привычек?

— В наше непростое время избежать вредных привычек, таких как употребление алкоголя, может быть сложно, но это возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться сильными и принимать осознанные решения:

1. Знайте свою цель. Определите для себя, чего вы хотите достичь в жизни — будь то образование, карьера или мечты. Алкоголь может сбить вас с пути, мешая вам реализовать свои цели.

2. Окружайте себя правильными людьми. Ваше окружение сильно влияет на ваше поведение. Найдите друзей, которые поддерживают здоровый образ жизни и не поддаются влиянию вредных привычек. Вместе проще противостоять давлению.

3. Научитесь говорить «нет!!». Это может быть нелегко, но умение отстаивать свои убеждения и отказываться от того, что вам не нужно, делает вас сильнее. Не бойтесь быть собой — отказ от алкоголя не делает вас слабее, напротив, это признак зрелости и силы воли.

4. Развивайте уверенность в себе. Часто подростки пробуют алкоголь, чтобы почувствовать себя «взрослыми» или «крутыми». Поймите, что ваша ценность не зависит от того, что вы пьете или делаете. Уверенность в своих убеждениях — это настоящая сила.

5. Знайте правду об алкоголе. Важно понимать реальный вред алкоголя — он разрушает не только здоровье, но и взаимоотношения, возможности и будущее. Чем больше вы знаете, тем проще вам принимать правильные решения.

6. Найдите альтернативы. Вместо того, чтобы проводить время в компаниях, где употребляют алкоголь, занимайтесь спортом, искусством или хобби. Это поможет развить навыки, которые пригодятся вам в жизни, и даст позитивную энергию.

Скажу как доктор: «Помните, что здоровье — ваш самый ценный ресурс. Ваши решения сегодня определяют ваше завтра», — рассказал кандидат медицинских наук Андрей Фунтиков.