Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Ведь каждому из нас дарована только одна жизнь. И какой она будет, долгой или короткой, обремененной болезнями или отмеченной печатью духовного и физического здоровья, во многом зависит от нас самих, от того, как мы заботимся о своем здоровье, от нашего образа жизни.
Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. Он подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
Книги, представленные на выставке, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здесь вы найдете опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики, методы самопомощи способные вернуть здоровье, остановить увядание и старение, восстановить бодрость, активизировать внутренние резервы, научиться помогать другим.
Несколько столетий назад экзотический ананас появился в Европе благодаря Христофору Колумбу и долгое время оставался…
26 февраля в клубе Большого Оёша состоялась концертная программа, посвящённая участникам специальной военной операции и…
В последний день Масленицы, и в преддверии Дня защитника Отечества, волонтеры движения «МаскСети Колывань» навестили…
В Колыванской вспомогательной школе – интернат в рамках проекта «ХлебСоль» и Года единства народов России…
14 февраля в библиотечном мире отмечается День книгодарения — праздник любви к книгам и чтению.…
Сибиряки проявляют мужество и героизм в ходе специальной военной операции, всегда готовы прийти на помощь…