Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Ведь каждому из нас дарована только одна жизнь. И какой она будет, долгой или короткой, обремененной болезнями или отмеченной печатью духовного и физического здоровья, во многом зависит от нас самих, от того, как мы заботимся о своем здоровье, от нашего образа жизни.
Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней. Он подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм.
Книги, представленные на выставке, помогут научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здесь вы найдете опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики, методы самопомощи способные вернуть здоровье, остановить увядание и старение, восстановить бодрость, активизировать внутренние резервы, научиться помогать другим.
В конце лета участники нашего краеведческого объединения осуществили давнюю мечту — отправились в экспедицию по…
В рабочем поселке Колывань подвели итоги «Козьмодемьяновской ярмарки», ставшей одним из ключевых событий сезона.
Наш земляк Юрий Ильич Третьяков отмечен государственной наградой — медалью «За труды в культуре и…
В Колыванском районе на базе Центра ветеранов прошел обучающий семинар для руководителей первичных ветеранских организаций.
В преддверии Дня Государственного флага Российской Федерации 20 августа в Скалинской сельской библиотеке для воспитанников…
Ежегодно 22 августа отмечают Всемирный день растительного молока (World Plant Milk Day). Робби Локки, один…